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出版社名：青春出版社
出版年月：2019年3月
ISBN：978-4-413-11286-4
１２７Ｐ　２１ｃｍ
「サバ薬膳」簡単レシピ　この組み合わせで健康効果アップ！
池田陽子／著
 
組合員価格 税込 1,485円
(通常価格 税込 1,650円)
割引率 10%
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内容紹介・もくじなど
日本中のサバを食べ尽くした著者が教える、サバの最強の食べ方。
もくじ情報：はじめに―薬膳の知恵を取り入れると、サバの効果が倍増！；１章　組み合わせが決め手！『最強のサバ薬膳』レシピ；２章　のせるだけ、まぜるだけの『お手軽サバ薬膳』レシピ；３章　サバのパワーをアップする『サバ薬膳』の極意；４章　体と心の悩みに効く『不調撃退サバ薬膳』；５章　１年を元気に過ごす『季節のサバ薬膳』；付録　サバジェンヌおすすめ！絶品サバグルメ
日本中のサバを食べ尽くした著者が教える、サバの最強の食べ方。
もくじ情報：はじめに―薬膳の知恵を取り入れると、サバの効果が倍増！；１章　組み合わせが決め手！『最強のサバ薬膳』レシピ；２章　のせるだけ、まぜるだけの『お手軽サバ薬膳』レシピ；３章　サバのパワーをアップする『サバ薬膳』の極意；４章　体と心の悩みに効く『不調撃退サバ薬膳』；５章　１年を元気に過ごす『季節のサバ薬膳』；付録　サバジェンヌおすすめ！絶品サバグルメ
著者プロフィール
池田　陽子(イケダ　ヨウコ)
薬膳アテンダント。食文化ジャーナリスト。サバの魅力を発信する「全日本さば連合会」の広報担当「サバジェンヌ」としても活動。立教大学卒業後、出版社を経て国立北京中医薬大学日本校（現・日本中医学院）に入学し、国際中医薬膳師資格取得（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
池田　陽子(イケダ　ヨウコ)
薬膳アテンダント。食文化ジャーナリスト。サバの魅力を発信する「全日本さば連合会」の広報担当「サバジェンヌ」としても活動。立教大学卒業後、出版社を経て国立北京中医薬大学日本校（現・日本中医学院）に入学し、国際中医薬膳師資格取得（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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