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本 > 文庫 > 雑学文庫 > 三笠知的生き方文庫
出版社名：三笠書房
出版年月：2020年3月
ISBN：978-4-8379-8641-6
２５４Ｐ　１５ｃｍ
なぜ粗食が体にいいのか　新装版/知的生きかた文庫　お３９－５
帯津良一／著　幕内秀夫／著
 
組合員価格 税込 693円
(通常価格 税込 770円)
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３０万部超のベストセラーが新装版でパワーアップ新登場。日本でもっとも信頼できる名医の「長生き健康法」。豊かな食生活とは何か？
３０万部超のベストセラーが新装版でパワーアップ新登場。日本でもっとも信頼できる名医の「長生き健康法」。豊かな食生活とは何か？
内容紹介・もくじなど
日本でもっとも信頼できる名医の長生き健康法。
もくじ情報：はじめに　「豊かな風土から生まれた豊かな食生活」―それが粗食です！；１　「世の中の常識」と「豊かな食生活」―ここが間違っていた！；２　「食べていいもの」「いけないもの」どこでわかる？；３　粗食のすすめ―あなたを確実に健康にする一〇の習慣；４　おいしい！簡単！だから「粗食」は効果がある！；５　この食べ方が「あなたの自然治癒力」をさらに高める！；あとがき　「粗食」の力―腹の底から喜びが湧き起こってきます！
日本でもっとも信頼できる名医の長生き健康法。
もくじ情報：はじめに　「豊かな風土から生まれた豊かな食生活」―それが粗食です！；１　「世の中の常識」と「豊かな食生活」―ここが間違っていた！；２　「食べていいもの」「いけないもの」どこでわかる？；３　粗食のすすめ―あなたを確実に健康にする一〇の習慣；４　おいしい！簡単！だから「粗食」は効果がある！；５　この食べ方が「あなたの自然治癒力」をさらに高める！；あとがき　「粗食」の力―腹の底から喜びが湧き起こってきます！
著者プロフィール
帯津　良一(オビツ　リョウイチ)
１９３６年埼玉県生まれ。東京大学医学部卒業。医学博士。東大病院、都立駒込病院などを経て、８２年帯津三敬病院を開設。現在、同病院名誉院長。西洋医学に中国医学や代替療法を取り入れたホリスティック医学を実践していることで名高い。日本ホリスティック医学協会名誉会長、日本ホメオパシー医学会理事長、サトルエネルギー学会会長
帯津　良一(オビツ　リョウイチ)
１９３６年埼玉県生まれ。東京大学医学部卒業。医学博士。東大病院、都立駒込病院などを経て、８２年帯津三敬病院を開設。現在、同病院名誉院長。西洋医学に中国医学や代替療法を取り入れたホリスティック医学を実践していることで名高い。日本ホリスティック医学協会名誉会長、日本ホメオパシー医学会理事長、サトルエネルギー学会会長

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