内容紹介：「生理痛にはあたためるのが一番」「恋愛してないと女性ホルモンが減る」「仕事をしすぎると”オス化”する」「布ナプキンは子宮にやさしい」……。それってホント？？「都市伝説」に振りまわされず、自分のカラダを正しくケアする方法を、人気産婦人科医が教えます。
自分のカラダの「取扱説明書」オトナ女子の悩みがスッキリ解決！生理、ホルモン、子宮、妊活…。医学的に正しいカラダの新常識。
もくじ情報：１　生理のほんとう―痛みも不快も我慢しなくていい（生理痛は、陣痛の練習だから我慢すべき？；生理痛って子宮をあたためると軽くなる？　ほか）；２　ホルモンのほんとう―恋愛やセックスとは関係ナシ（恋愛もセックスもごぶさたなので、女性ホルモンが枯渇！？；仕事しすぎたら「オス化」するって本当ですか？　ほか）；３　妊活のほんとう―妊娠までの遠回りは避けよう（将来、妊娠するために今のうちからできることは？；妊娠しやすくなる食べ物、生活習慣、教えてください。　ほか）；４　子宮のほんとう―定期的なチェックで病気を防ぐ（出産未経験だと婦人科の病気になりやすい？；生理痛がひどくて鎮痛剤を手放せないけど大丈夫…？　ほか）；５　性器のほんとう―タブーはなし！まずは正しく知る（彼氏から性器がヘンだといわれました。；下着からヘアがはみ出るのって濃すぎですか？　ほか）

宋　美玄(ソン　ミヒョン)
産婦人科専門医・医学博士・ＦＭＦ認定超音波医。１９７６年、兵庫県神戸市生まれ。大阪大学医学部医学科卒業後、大阪大学医学部附属病院、りんくう総合医療センターなどを経て川崎医科大学講師就任。２００９年、ロンドンのＴｈｅ　Ｆｅｔａｌ　Ｍｅｄｉｃｉｎｅ　Ｆｏｕｎｄａｔｉｏｎへ留学。胎児超音波の研鑽を積み、２０１５年川崎医科大学医学研究科博士課程卒業。２０１７年、東京・丸の内に「丸の内の森レディースクリニック」を開業（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）