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家庭料理
出版社名:女子栄養大学出版部
出版年月:2021年2月
ISBN:978-4-7895-4836-6
127P 21cm
1/2日分の野菜レシピ 1日の半量が1皿で!
小田真規子/著
組合員価格 税込
1,287
円
(通常価格 税込 1,430円)
割引率 10%
在庫あり
生協宅配にてお届け
※ご注文が集中した場合、お届けが遅れる場合がございます。
内容紹介・もくじなど
1日に食べたい野菜350gの1/2量を1皿で。おいしくてぺろりと食べられるよう試作を重ねました。野菜がたっぷり食べられるレシピ集です。切り方や加熱の違いでぺろり、目新しい味でぺろりのアイデア満載。材料が少なくてすむ利点もあります。野菜は毎食食べたい素材ですが、本書のレシピを1品とり入れれば、あとは1/2日分を食べればOK。気持ちもラクになります。
もくじ情報:トマト;キャベツ;なす;大根;白菜;青菜(小松菜、青梗菜、ほうれん草);ブロッコリー;レタス;にんじん;玉ねぎ〔ほか〕
1日に食べたい野菜350gの1/2量を1皿で。おいしくてぺろりと食べられるよう試作を重ねました。野菜がたっぷり食べられるレシピ集です。切り方や加熱の違いでぺろり、目新しい味でぺろりのアイデア満載。材料が少なくてすむ利点もあります。野菜は毎食食べたい素材ですが、本書のレシピを1品とり入れれば、あとは1/2日分を食べればOK。気持ちもラクになります。
もくじ情報:トマト;キャベツ;なす;大根;白菜;青菜(小松菜、青梗菜、ほうれん草);ブロッコリー;レタス;にんじん;玉ねぎ〔ほか〕
著者プロフィール
小田 真規子(オダ マキコ)
料理研究家・栄養士。女子栄養大学短期大学部卒業後、アシスタントを経て料理研究家に(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
小田 真規子(オダ マキコ)
料理研究家・栄養士。女子栄養大学短期大学部卒業後、アシスタントを経て料理研究家に(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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もくじ情報:トマト;キャベツ;なす;大根;白菜;青菜(小松菜、青梗菜、ほうれん草);ブロッコリー;レタス;にんじん;玉ねぎ〔ほか〕
もくじ情報:トマト;キャベツ;なす;大根;白菜;青菜(小松菜、青梗菜、ほうれん草);ブロッコリー;レタス;にんじん;玉ねぎ〔ほか〕