内容紹介：今日１日をいかに送るかは、何を考え、何をメモしているかによって決まります。人生はメモの集積と言えるのです。本書では、自分と向き合い、自分を変えていくための、自己変革ツールとしての「メモ術」に注目し、そのノウハウを紹介します。著者は『夢をかなえるライフデザイン手帳』監修者です。
問いを立てる→気づきを言語化する→行動に落とし込む。未来は書き出すことで変えられる。アイディア発想、思考法、読書術、人生のデザイン、目標達成…「書く習慣」がすべてを解決する！
もくじ情報：序章　未来は「書く習慣」でつくられる；第１章　「アイディア」を生み出す；第２章　「思考」を深める；第３章　「読書」を血肉にする；第４章　「人生」を設計する；第５章　「目標」を達成する

高田　晃(タカダ　ヒカル)
一般社団法人日本手帳マネージメント協会代表理事。株式会社ラグランジュポイント代表取締役社長。手帳を活用した目標達成メソッドで、自己実現のためのコーチングを手掛けるライフコーチ。「手帳で人生をデザインする」を標語として掲げ、キャリア形成・独立起業・習慣化・自己改革など、手帳によって人生を設計してきた約２０年にわたる自らの経験をベースに、その方法論をコーチングやセミナー等を通じて発信している。「人生をデザインする」ための知識と刺激を得られる学習コミュニティ『Ｍｙ手帳倶楽部』を主宰。大手前大学通信教育部非常勤講師。ＹｏｕＴｕｂｅチャンネル「手帳の強化書」で、手帳関連の情報を発信中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）