脳科学でここまでわかった！ストレスと体の関係。
もくじ情報：１　そもそもストレスって何だろう（ストレスへの反応は、生きるための本能；「ストレス」には、二つの意味がある　ほか）；２　ストレスをキャッチする脳と体（周囲の危険を見張る「扁桃体」；体と心をつないで感情を生みだす「島皮質」　ほか）；３　ストレスが引きおこす病気（ストレスがつづくと、免疫力が低下する；心身症につながるストレスとは　ほか）；４　ストレスとの上手なつきあい方（ストレスに対処するための行動「コーピング」；コーピングは、複数の種類をもつのがベター　ほか）

大平　英樹(オオヒラ　ヒデキ)
名古屋大学大学院情報学研究科心理・認知科学専攻心理学教授。博士（医学）。１９６２年、岐阜県生まれ。東京大学文学部卒業。専門は実験心理学、認知神経科学。研究テーマは、意思決定に関する脳と身体のメカニズム（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）