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自己啓発一般
出版社名:東洋経済新報社
出版年月:2024年3月
ISBN:978-4-492-04749-1
239P 19cm
クヨクヨしないすぐやる人になる「心の勢い」の作り方
川野泰周/著 恩田勲/著
組合員価格 税込
1,485
円
(通常価格 税込 1,650円)
割引率 10%
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内容紹介・もくじなど
内容紹介:行動できるか、できないかの違いは脳にあった! 弱気でも、体力がなくても、やる気がなくても「すぐやる人」になる方法を徹底解説!
科学的にすぐやる人になる、マインドフルネス×モメンタムの教科書。
もくじ情報:1章 「心の勢いづけ」の差が、仕事・人生に差をつける;2章 「心の勢い」で動ける人になる;3章 行動する人になるためのステップ1 心の雑音を断ち切る;4章 行動する人になるためのステップ2 心を鼓舞する;5章 行動する人になるためのステップ3 燃焼モメンタムを焚く;6章 燃焼モメンタムを生み出す心の土台をつくる
内容紹介:行動できるか、できないかの違いは脳にあった! 弱気でも、体力がなくても、やる気がなくても「すぐやる人」になる方法を徹底解説!
科学的にすぐやる人になる、マインドフルネス×モメンタムの教科書。
もくじ情報:1章 「心の勢いづけ」の差が、仕事・人生に差をつける;2章 「心の勢い」で動ける人になる;3章 行動する人になるためのステップ1 心の雑音を断ち切る;4章 行動する人になるためのステップ2 心を鼓舞する;5章 行動する人になるためのステップ3 燃焼モメンタムを焚く;6章 燃焼モメンタムを生み出す心の土台をつくる
著者プロフィール
川野 泰周(カワノ タイシュウ)
精神科医・心療内科医/臨済宗建長寺派林香寺住職。精神保健指定医・日本精神神経学会認定精神科専門医・日本医師会認定産業医。一般社団法人日本モメンタム協会理事
川野 泰周(カワノ タイシュウ)
精神科医・心療内科医/臨済宗建長寺派林香寺住職。精神保健指定医・日本精神神経学会認定精神科専門医・日本医師会認定産業医。一般社団法人日本モメンタム協会理事
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川野泰周/著
科学的にすぐやる人になる、マインドフルネス×モメンタムの教科書。
もくじ情報:1章 「心の勢いづけ」の差が、仕事・人生に差をつける;2章 「心の勢い」で動ける人になる;3章 行動する人になるためのステップ1 心の雑音を断ち切る;4章 行動する人になるためのステップ2 心を鼓舞する;5章 行動する人になるためのステップ3 燃焼モメンタムを焚く;6章 燃焼モメンタムを生み出す心の土台をつくる
科学的にすぐやる人になる、マインドフルネス×モメンタムの教科書。
もくじ情報:1章 「心の勢いづけ」の差が、仕事・人生に差をつける;2章 「心の勢い」で動ける人になる;3章 行動する人になるためのステップ1 心の雑音を断ち切る;4章 行動する人になるためのステップ2 心を鼓舞する;5章 行動する人になるためのステップ3 燃焼モメンタムを焚く;6章 燃焼モメンタムを生み出す心の土台をつくる