内容紹介：人生１００年時代と言われる時代。仕事だけではなく、趣味やコミュニティの参加などを通じて人生を豊かに暮らしている人が増えている。一方、やりたいことは山のようにあるのに、気がついたら毎日のように残業。子供や家族との時間も取れないまま「時間の使い方」に悩んでいる人も少なくない。一歩日本を飛び出すと、ヨーロッパでは１ヶ月の夏休みを楽しんだり、シリコンバレーのスタートアップでは、パパが子供のお迎えをしたり、お隣の上海でも、アフター５にプライベートを楽しんでいる。また、一見「休んでばかり」いる海外のほうが競争力が高いという皮肉な結果。１０か国でキャリアを積んだ、ミラノ在住国際エグゼクティブコーチが、国際基準の時間術をアレンジし、日本人が自覚できていない時間のムダ＆ロスの改善策をお伝えする１冊。【目次】第１章　なぜあなたには「時間がない」のか？第２章　すべてを解決する「グローバル時間術」　第３章　まずは積極的にアウトプットするところから第４章　どんなことも「主体的に選択」する第５章　どんなことも「リスクをとって決断」する第６章　どんなことも「巻き込みながら」行う第７章　休むときは思いっきり休む
超一流企業で叩き込まれた最強サイクル。世界１０カ国でキャリアを積んだリーダーが明かす、日本人が知らない実践的スキル３５。
もくじ情報：第１章　世界標準の「神速時短サイクル」；第２章　ＳＴＥＰ１　開示―アウトプットで課題を洗い出す；第３章　ＳＴＥＰ２　選択―タスクの優先順位を決める；第４章　ＳＴＥＰ３　決断―今ある情報で即決する；第５章　ＳＴＥＰ４　行動―人を巻き込み最短で結果を出す；第６章　ＰＬＵＳ１　休息―休むことが質を高める

ヴィランティ牧野　祝子(ヴィランティマキノ　ノリコ)
国際エグゼクティブコーチ／企業研修講師。東京生まれ。米コロンビア大卒、仏ＩＮＳＥＡＤビジネススクールＭＢＡ修了。イタリア・ミラノ在住。障がい児を含む３児の母。国内外１０カ国で２０年にわたり、出産・育児によるキャリア中断を挟みながら、Ｂａｉｎ＆Ｃｏ、ロレアル、ＤＩＡＧＥＯなどの米系戦略コンサルファームや多国籍企業で、戦略構築から現場の実働まで国際的キャリアを積む。また、海外企業でも珍しい女性のシニアマネジメントのポジションや、後輩社員のメンターも多く務めた。その後、豊富なビジネスとメンターとしての経験・ノウハウを活かし、国際エグゼクティブコーチ／企業研修講師として独立（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）