内容紹介：人間はもともとネガティブ。ポジティブな生き方は疲れるだけ。ネガティブなまま幸せになるコツを哲学や物語を通じてたくさん伝える本
「ポジティブ疲れ」で生きづらいあなたへ。もっと自分の気持ちに素直になろう。哲学者と見つける無理をしない生き方のコツ。「わからない」ときはうんと悩もう。悲しいときは泣いたっていい。苦労があるから幸せもあるんだ。
もくじ情報：第１章　不安は消さなくていい（人間は「ネガティブ」なのが自然な姿。；迷っていい、ブレていい、流されていい。　ほか）；第２章　本当の幸せって何だろう？（幸せを意識しないときこそ、人は幸せ。；何かを「持っている」ことと幸せは無関係。　ほか）；第３章　人間は揺らぎ、あいまいなもの（肩の力を抜き「揺らぐ」ことで、心のしなやかさを手にしよう。；「揺らぎ」は人間に欠かせない。　ほか）；第４章　意味や目的から解き放たれよう（資本主義脳のままでは幸せになれない。；苦しみや悲しみ、憂いを避けたくなるのは当たり前。　ほか）