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家庭料理
出版社名:主婦と生活社
出版年月:2024年5月
ISBN:978-4-391-16179-3
112P 15×21cm
たんぱく質たっぷりやせスープ100
エダジュン/著
組合員価格 税込
1,485
円
(通常価格 税込 1,650円)
割引率 10%
在庫あり
生協宅配にてお届け
※ご注文が集中した場合、お届けが遅れる場合がございます。
内容紹介・もくじなど
内容紹介:たんぱく質ダイエットの最強の味方!低糖質&低カロリーも実現した、手軽でいて最高においしい“やせる”スープ100レシピ。
からだと心がすっきり整うひと皿。
もくじ情報:1 肉のやせスープ(鶏むね肉としめじのゆずこしょうスープ;鶏むね肉とキャベツのレモンクリームスープ ほか);2 魚のやせスープ(鮭のムニエル豆乳クリームスープ;鮭とキャベツの石狩スープ ほか);3 豆と大豆製品のやせスープ(大豆とウインナーのペッパースープ;大豆と豚バラ肉のぺぺたま風スープ ほか);4 卵とチーズのやせスープ(かに玉風とろみスープ;ポーチドエッグとグリーンピースのスープ ほか)
内容紹介:たんぱく質ダイエットの最強の味方!低糖質&低カロリーも実現した、手軽でいて最高においしい“やせる”スープ100レシピ。
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もくじ情報:1 肉のやせスープ(鶏むね肉としめじのゆずこしょうスープ;鶏むね肉とキャベツのレモンクリームスープ ほか);2 魚のやせスープ(鮭のムニエル豆乳クリームスープ;鮭とキャベツの石狩スープ ほか);3 豆と大豆製品のやせスープ(大豆とウインナーのペッパースープ;大豆と豚バラ肉のぺぺたま風スープ ほか);4 卵とチーズのやせスープ(かに玉風とろみスープ;ポーチドエッグとグリーンピースのスープ ほか)
著者プロフィール
エダジュン(エダジュン)
料理研究家、管理栄養士。1984年、東京都生まれ。管理栄養士資格取得後、株式会社スマイルズ入社。「Soup Stock Tokyo」本部で商品の物流、購買などの仕事を行い、2013年に料理研究家として独立。「パクチーボーイ」の名義でも活動中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
エダジュン(エダジュン)
料理研究家、管理栄養士。1984年、東京都生まれ。管理栄養士資格取得後、株式会社スマイルズ入社。「Soup Stock Tokyo」本部で商品の物流、購買などの仕事を行い、2013年に料理研究家として独立。「パクチーボーイ」の名義でも活動中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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からだと心がすっきり整うひと皿。
もくじ情報:1 肉のやせスープ(鶏むね肉としめじのゆずこしょうスープ;鶏むね肉とキャベツのレモンクリームスープ ほか);2 魚のやせスープ(鮭のムニエル豆乳クリームスープ;鮭とキャベツの石狩スープ ほか);3 豆と大豆製品のやせスープ(大豆とウインナーのペッパースープ;大豆と豚バラ肉のぺぺたま風スープ ほか);4 卵とチーズのやせスープ(かに玉風とろみスープ;ポーチドエッグとグリーンピースのスープ ほか)
からだと心がすっきり整うひと皿。
もくじ情報:1 肉のやせスープ(鶏むね肉としめじのゆずこしょうスープ;鶏むね肉とキャベツのレモンクリームスープ ほか);2 魚のやせスープ(鮭のムニエル豆乳クリームスープ;鮭とキャベツの石狩スープ ほか);3 豆と大豆製品のやせスープ(大豆とウインナーのペッパースープ;大豆と豚バラ肉のぺぺたま風スープ ほか);4 卵とチーズのやせスープ(かに玉風とろみスープ;ポーチドエッグとグリーンピースのスープ ほか)