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出版社名:明日香出版社
出版年月:2024年5月
ISBN:978-4-7569-2329-5
239P 18cm
考え方ひとつで明日はもっとうまくいく
内藤誼人/著
組合員価格 税込
1,238
円
(通常価格 税込 1,375円)
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内容紹介・もくじなど
内容紹介:毎日がなんだかつまらない、私このままでいんだろうか…。生活に大きな不満がなくても、なんだか毎日が充実していない、という人は少なくないでしょう。その原因は「心の持ちよう」にあります。そこで本書では、そんな心のモヤを取り払い、考え方のアップデートができるヒントを満載しています。すべて心理学に裏打ちされた内容ですが、難しい話はありません。「特別」なことはなくても、考え方ひとつで人生の充実度を引きあげる一冊です。
結局、今のわたしが一番いい!―心からそう思える100のヒント。自分のペースを取り戻す。機嫌がいい毎日を手に入れる。へこたれない強さを身につける。
もくじ情報:1 モヤっとした気分を…(
続く
)
内容紹介:毎日がなんだかつまらない、私このままでいんだろうか…。生活に大きな不満がなくても、なんだか毎日が充実していない、という人は少なくないでしょう。その原因は「心の持ちよう」にあります。そこで本書では、そんな心のモヤを取り払い、考え方のアップデートができるヒントを満載しています。すべて心理学に裏打ちされた内容ですが、難しい話はありません。「特別」なことはなくても、考え方ひとつで人生の充実度を引きあげる一冊です。
結局、今のわたしが一番いい!―心からそう思える100のヒント。自分のペースを取り戻す。機嫌がいい毎日を手に入れる。へこたれない強さを身につける。
もくじ情報:1 モヤっとした気分を軽くする;2 なめらかな人間関係をつくる;3 仕事との距離感を整える;4 満たされた自分をつくる;5 暮らしをもっと充実させる;6 すこやかな心身を手に入れる
著者プロフィール
内藤 誼人(ナイトウ ヨシヒト)
心理学者。立正大学客員教授。有限会社アンギルド代表。慶應義塾大学社会学研究科博士課程修了。社会心理学の知見をベースにした心理学の応用に力を注いでおり、とりわけ「自分の望む人生を手に入れる」ための実践的なアドバイスに定評がある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
内藤 誼人(ナイトウ ヨシヒト)
心理学者。立正大学客員教授。有限会社アンギルド代表。慶應義塾大学社会学研究科博士課程修了。社会心理学の知見をベースにした心理学の応用に力を注いでおり、とりわけ「自分の望む人生を手に入れる」ための実践的なアドバイスに定評がある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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もくじ情報:1 モヤっとした気分を…(続く)
結局、今のわたしが一番いい!―心からそう思える100のヒント。自分のペースを取り戻す。機嫌がいい毎日を手に入れる。へこたれない強さを身につける。
もくじ情報:1 モヤっとした気分を軽くする;2 なめらかな人間関係をつくる;3 仕事との距離感を整える;4 満たされた自分をつくる;5 暮らしをもっと充実させる;6 すこやかな心身を手に入れる