もくじ情報：１　あなたの人生を選択する（息をするたびパラダイム；自分自身の人生を築くことを阻むものは何か？；自分の人生を築いていくためのチェックリスト；選択不要の力；現在の自分よりも将来の自分を優先させる；チャンスとリスクのどちらにウエイトを置き過ぎているか？；自分の能力を１つひとつ吟味して、自分の一芸を見つける）；２　自分の人生を築く（自制心の５つのビルディング・ブロックをどう手に入れるか？；もともとの話；ライフ・プラン・レビュー；失われた助けを求める技；自分の人生を築くことが習慣になったとき；犠牲を払ってマシュマロを食べる；信頼は２回築かなくてはならない；超弩級の共感）

ゴールドスミス，マーシャル(ゴールドスミス，マーシャル)
世界で最も有名なコーチの１人。「最も影響力のあるビジネス思想家」に１４年連続で選出され、「Ｔｈｉｎｋｅｒｓ５０」ランキングで「リーダシップ思想家」第１位に２度選出されて殿堂入りした「世界一のエグゼクティブ・コーチ」（Ｉｎｃ誌、ファスト・カンパニー誌）