内容紹介：本当に役立つ防災の知識がこれ一冊でわかる。災害が起きてからの行動シミュレーション、避難所の運営知識、ＳＮＳなどでの情報取得の方法など、近年の災害時に注目されるポイントを徹底的に紹介。東日本大震災や能登半島地震時などの実例や被災者のコメントなどを囲みコラムで扱い、防災とはどういうものなのか、あらためて認識が深められる。
たくさんのノウハウやハックがあるのに、すべて完璧に準備をすることは難しい。それが「防災」です。自分や家族がどれくらい・どんな被災をするか完璧に予見できる人はいませんし、まだ実際に災害が起きていないのに準備をすることはある程度時間とお金、そして気持ちに余裕がないと難しいかもしれません。けれど、いつものレトルトカレーを３つ余分に買っておく、古いバッグは捨てずに非常用持ち出し袋として使うことにする、毎年１月、３月、９月のいずれかの日を、避難グッズの見直し日に決める。このように少しずつ、自分のできることから整えていくのはどうでしょうか。“暮らしながら防災”を身につければいざというときにきっと役立つはず。本書を参考に、一歩一歩「防災」を自分のものにしていきましょう。
もくじ情報：１　地震発生！発災時のシミュレーション；２　平時からコツコツと！災害への備え；３　不便を回避！避難生活の基本；４　日常を取り戻す！被災後の生活；５　知っておきたい！さまざまな災害；６　未来へつながる！これからの防災

永田　宏和(ナガタ　ヒロカズ)
２００６年、ＮＰＯ法人プラス・アーツを設立し、理事長に就任。ファミリーで楽しみながら防災の知識や技術を学ぶ防災訓練「イザ！カエルキャラバン！」を国内外で展開中。多くの企業や自治体の防災アドバイザーを務めるほか、一般向けに「防災ＩＴＳＵＭＯ講座」も開催している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）