内容紹介：妊娠体質になるために、栄養素だけを考えて食事をしていませんか？栄養学だけでは語れない「授かる体」の真実とは。４８歳で自然妊娠も！３０～４０代女性１０００人以上からうれしい妊娠報告！“命ある食材”をおいしく食べるだけで体がととのう、人気オンライン妊活塾のメソッドを初公開した一冊。
人気オンライン妊活塾のメソッドを初公開。
もくじ情報：プロローグ　３０～４０代の妊娠報告１０００人以上！栄養学だけでは語れない「授かる体」の真実とは；第１章　間違いだらけの妊活常識　「体を温めればいい」「生野菜はＮＧ」と思っていませんか；第２章　命に近いものを食べてください　食事編；第３章　妊娠を阻んでいた「心のブレーキ」を外す方法　マインド編；第４章　こうして授かる！あなたの食事の見直しカウンセリング；第５章　この“命のごはん”で、産後もおいしく元気に子育て

にいな　ひさこ(ニイナ　ヒサコ)
妊活専門家・鍼灸師。（株）ことほぐ代表。施術や漢方・お茶などのアイテムに頼らない食事指導メインのオンライン妊活サポートで、７年間で１０５０人という圧倒的な妊娠報告数を誇る