内容紹介：人生は考え方一つ、行動一つで思い通りにできる。誰もが秘めている自分の本当の能力に目醒め、毎日を楽しく過ごすための習慣を解説。
なぜ、あの人はいつも幸せそうにしているのか？人生が好転する２６のワークを紹介。大人気メンタルアドバイザーが教える、ときめき目醒め習慣。
もくじ情報：序章　いいことは毎日の習慣で起こせるようになる；心の習慣―「手放す」ことで「得られる」もの；人間関係の習慣―相手も自分も受け入れる；健康の習慣―ポジティブなエネルギーで受け止める；生活習慣―固執しない・執着しない；幸運の習慣―楽しい・ワクワクする感情に従う

並木　良和(ナミキ　ヨシカズ)
メンタルアドバイザー、作家。幼少期よりサイキック能力（霊能力）を自覚し、高校入学と同時に霊能力者に師事。宇宙の叡智を伝え、高次の存在とコミュニケーションをはかりながら、地球にいる人間が目醒め、本来の自分を生きるための方法である「統合」を伝えるワークショップや講演会など多彩な活動を行う（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）