内容紹介：自分と相手を大切にする「バウンダリー（心の境界線）」の考え方を親子で学べる一冊です。
（うちの子、友達に『イヤ』って言えない…）その“優しさ”が心をすり減らしているかもしれません。他者とのコミュニケーションでモヤモヤするわが子に贈りたい、バウンダリー（心の境界線）という一生モノのお守り。
もくじ情報：１章　親子で始める「バウンダリー」入門；２章　「バウンダリー」のパターンがわかる魔法のチェックリスト；３章　その「生きづらさ」は、あなたを守ってきた“鎧”かもしれない；４章　どこまでサポート？どこから過干渉？；５章　いのちを守る「バウンダリー」と「同意」のレッスン；６章　しなやかな「バウンダリー」のためのセルフケア

半澤　久恵(ハンザワ　ヒサエ)
公認心理師、ソマティック・エクスペリエンシング　プラクティショナー。ＡＲＯＡＨＭ　Ｈｏｌｉｓｔｉｃ　ｈｅａｌｉｎｇ　ｓａｌｏｎ主宰。アロマスクール講師などを経て、２０１２年に独立。数千人規模の臨床経験を通して、身体症状と心理的なパターンとの関連を見出し、感情や身体感覚に特化したトラウマ療法を深く学ぶ。その過程で「バウンダリー（境界線）」の概念に出会い、自身の生きづらさの背景を理解する。現在は、「苦しみの根本的な理由がすっきりと見えてくるカウンセリング」と、「心の傷を癒やす心理セラピー」を組み合わせた独自のセッションを提供。個人セッションのほか、家族人間関係をテーマにした「バウンダリーセミナー」も主宰している