内容紹介：アンガー・マネジメントについて。
穏やかな心を取り戻すための、「怒り」と「言葉」の見直し方。怒りのコントロール、人を傷つけない言葉、愚痴が出る原因。
もくじ情報：第１章　アンガー・マネジメント―怒りを上手に消し込んでいく術―（怒りが込み上げてくるのはなぜか；相手の言葉に対する怒りのコントロール法；癡（愚かさ）が引き起こす怒りとは　ほか）；第２章　正語からの幸福―言葉を通じて人間関係の調和を図る―（「正語」―正しい言葉を語っているかは反省しやすい；立場が上がるほど「不適切な言葉」に気をつける；悪口で人間関係の亀裂を生まないために　ほか）；第３章　愚痴の人となってないか―人間として長く成長し続けるために―（思うとおりにならないときに出る「愚痴」について考える；愚痴が出やすいのは「お金」「地位」「権力」「異性」など；愚痴が出ないように満たされれば幸福になれるか　ほか）

大川　隆法(オオカワ　リュウホウ)
幸福の科学グループ創始者　兼　総裁。１９５６（昭和３１）年７月７日、徳島県に生まれる。東京大学法学部卒業後、大手総合商社に入社し、ニューヨーク本社に勤務するかたわら、ニューヨーク市立大学大学院で国際金融論を学ぶ。８１年、大悟し、人類救済の大いなる使命を持つ「エル・カンターレ」であることを自覚する。８６年、「幸福の科学」を設立。信者は世界１８５カ国以上に広がっており、全国・全世界に精舎・支部精舎等を７００カ所以上、布教所を約１万カ所展開している。ハッピー・サイエンス・ユニバーシティと学校法人幸福の科学学園（中学校・高等学校）の創立者、幸福実現党創立者兼総裁、ＨＳ政経塾創立者兼名誉塾長、幸福の科学出版（株）創立者、ニュース・プロダクション（株）会長、ＡＲＩ　Ｐｒｏｄｕｃｔｉｏｎ（株）会長でもある（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）