内容紹介：写真とイラストを豊富につかって基礎からわかりやすく解説。監修は元日本代表主将の荒木絵里香さん。小学上級から中学生向け。
選手も先生も、まずはこの１冊！「バレーボールって？」からはじまり、基本のプレーと練習メニュー、試合の戦術までを、たくさんの写真とわかりやすい図・イラストで紹介します。食事や睡眠、日々の心がけなど、プレーにとどまらない大切なことも、これ１冊でしっかり学べます。監修はオリンピック４度出場の元日本代表キャプテンの荒木絵里香さん。バレーボールにまつわるさまざまな不安や質問にもくわしく答えます。大好きになって、夢中になって、うまくなる！小・中学生のバレーボール入門です。
もくじ情報：１章　バレーボールを知ろう（バレーボールってこんなスポーツ；バレーボールのコートと道具　ほか）；２章　バレーボールの基本プレー（パス；レシーブ　ほか）；３章　基本の練習メニュー（パス練習；２段トス　ほか）；４章　バレーボールの基本戦術（攻撃の戦術１　コンビネーション；攻撃の戦術２　サーブ　ほか）；５章　もっと知りたい！バレーボール（知っておきたい！バレーボールのこの選手；一度は見ておきたい！名ゲーム＆名プレー　ほか）

荒木　絵里香(アラキ　エリカ)
岡山県生まれ。北京、ロンドン、リオデジャネイロ、東京と４度のオリンピックに出場。２００９～２０１２年、２０２０～２０２１年と日本代表のキャプテンを務め、２０１２年のロンドン大会では銅メダルを獲得。結婚・出産を経た後現役に復帰し、２０２１年に東京オリンピックに出場。同年に現役を引退し、その後は大学院に進学して、現在はアリーザ愛知のチームコーディネーターとして活躍。バレーボールの強化、普及に貢献している。ＪＶＡ、ＳＶリーグ理事。バレーボール教室や講演、テレビの解説等、さまざまなフィールドで活躍の場を広げている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）