内容紹介：直近10回分の試験問題を厳選し、公式テキストに従って分類した上で詳細に解説。直前対策・理解度確認に最適な過去問題集。６月刊行の新公式テキスト〔第６版〕に完全対応。
公式テキスト〔第６版〕に完全対応！公式テキストに従って詳細な解説を行った直前対策、理解度確認に最適な過去問集。
もくじ情報：第１章　メンタルヘルスケアの意義；第２章　ストレスおよびメンタルヘルスに関する基礎知識；第３章　セルフケアの重要性；第４章　ストレスへの気づき方；第５章　ストレスへの対処、軽減の方法；第６章　社内外資源の活用

春日　未歩子(カスガ　ミホコ)
一般社団法人森とこころの研究所代表理事。和光大学人文学部人間関係学科卒業。東京大学医学部精神医学教室デイホスピタル研究生として２年間研修。その後、医療法人社団翠会成増厚生病院心理室に入職し、同病院の外来部門「こころのクリニックなります」に勤務。２００５年から株式会社ジャパンＥＡＰシステムズにて、１６年間にわたり企業のメンタルヘルス対策を支援した。２０１２年から２０２１年３月までは、自然環境を活用して心身を整えるリトリート施設「保健農園ホテルフフ山梨」（山梨県山梨市）の立ち上げに携わり、プログラムディレクターを兼務。２０２１年５月に「森とこころの研究所」を開業。森林環境がこころの健康に与える影響を研究するとともに、ウェルネスプログラムの開発・提供に取り組んでいる。このほか、企業の健康経営支援、若者への適応支援、管理職や支援者のメンタルマネジメント、レジリエンスを高める「レジリエンス・スクール」、ダイアローグを活用した組織支援などを行っている。精神保健福祉士、公認心理師、２級キャリアコンサルティング技能士（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）