胃腸のケアなしに健康長寿はあり得ない！腸活が当たり前になった今こそ見直したい。不調・病気知らずの胃腸をつくるための知識を延べ５０万人の内視鏡検査を行ってきた専門病院の院長が解説。
もくじ情報：第一章　７割以上の人が胃腸の不調に苦しんでいる　現代人よ、もっと胃腸を慈しみなさい（快食・快眠・快便あってこその健康；健康な毎日を支える胃と腸、しかし不調を訴える人が増えている；胃がんが劇的に減少していくであろう理由　ほか）；第二章　多忙な現代人でもこれだけ押さえれば大丈夫！不調・病気知らずの胃腸をつくる心得５０（強酸を出す胃も無敵ではない；ストレス、暴飲暴食、喫煙…その生活が胃を痛める；胃炎を軽んじるべからず　ほか）；第三章　すべての不調は胃腸から始まる　胃腸のケアなしに健康長寿はあり得ない（「健診」と「検診」で胃腸の不調を見逃さない；「○○は体にいい」は鵜呑みにするべからず；「本郷流健康法」はいたってシンプル　ほか）

本郷　仁志(ホンゴウ　ヒトシ)
藤田胃腸科病院　理事長・院長。１９６３年生まれ。１９８９年、大阪医科大学（現・大阪医科薬科大学）を卒業。２００３年より藤田胃腸科病院院長に就任。２００９年より理事長も兼務。２０１９年より、大阪医科薬科大学臨床教育教授。胃腸科および内科の専門病院として「早期発見・早期治療により患者様の信頼に応える」を基本理念に、日々診療に励む。地域での啓発活動も積極的に行っており、セミナーやイベント、講演会等で発表多数。胃がん・大腸がん検診に長年携わり、大阪府がん対策推進委員、近畿消化管機能研究会副代表。病院のある大阪府高槻市では胃内視鏡検診導入・検討委員長や高槻消化器疾患談話会代表世話人、２０２５年より「健康医療先進都市たかつき」のがん対策プロジェクトリーダーを務めている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）