内容紹介：ここ１０年、子どもたちの間でスマホが普及し、小中高生の近視が増えている（テレビのニュース等で話題）。「子どもの近視の特徴は、成長とともに進むこと。将来、強度近視になると網膜剥離や緑内障、近視性の黄斑症といった目の病気を発症するリスクが高くなる」「さらに目のダメージは脳機能へのダメージにもつながる」と視力回復トレーニングの第一人者である著者は警鐘を鳴らす。３万人以上の実績を持つ著者が教える「１分間ビジョン・トレーニング」を紹介。視力と一緒に成績や運動能力まで上がる驚きの実践法。