内容紹介：キングス・カレッジ・ロンドンの神経科学者による、生き方の常識を覆す本。「目標を盾、計画して達成する」という生き方に疲れた人に向けて、小さな実験を繰り返す「実験的マインドセット」を提示する。オリバー・バークマン、アダム・グラント、著名著者が絶賛するベストセラー。
あれこれ考える前に、少しだけやってみよう。人生とは、自分がいちばん生き生きできることを見つけていく、生涯にわたる実験なのだ。
もくじ情報：第１部　小さく誓う―「目標」ではなく「好奇心」に誓う（目標　「直線的な目標」を手放す；やりたいこと　思い込みの「脚本」から自由になる；習慣　自分自身に「誓い」を立てる）；第２部　小さく動き出す―「速く」ではなく「深く」生きる（時間　「生産性」より「豊かさ」を軸にする；先延ばし　「やる気が出ない」本当の理由を探る；完璧主義　限界を認め「不完全さ」を生かす）；第３部　小さく変わる「不確かさ」を味方につける（振り返り　「試して見直す」成長の循環をつくる；意思決定　「もっとできる」の誘惑から抜け出す；想定外　どうにもならない「混乱」を受け入れる）；第４部　小さく広げる―まわりとともに成長する（アウトプット　学びを公開し、成長を加速させる；人生の意味　自分の成長をまわりに還元していく）

ル・クンフ，アンナ＝ローラ(ルクンフ，アンナローラ)
神経科学者、起業家、作家。キングス・カレッジ・ロンドンで心理学・神経科学の博士号を取得。上智大学に留学し、消費者心理学を学んだ。キングス・カレッジ・ロンドンの精神医学・心理学・神経科学研究所で「Ｎｅｕｒｏｓｃｉｅｎｃｅ　ｉｎ　ｔｈｅ　Ｄｉｇｉｔａｌ　Ｗｏｒｌｄ（デジタル世界における神経科学）」を教え、同大学のＡＤＨＤリサーチラボで研究に従事している。研究テーマは、生涯にわたる学びと好奇心を支える神経発達のしくみ。学習コミュニティ「ネス・ラボズ」を創設し、同名の人気ニュースレターを執筆するほか、応用神経科学協会のアドバイザーも務めている。以前はグーグルで、デジタルヘルス関連プロジェクトのグローバル責任者を務めた