内容紹介：人生は悩みの連続です。家族、人間関係、学業、就職、出世、お金、退職金、健康、死の不安……それらを手放して、一度でも「ゼロ」にできたらどんなにラクになることか。本企画では、曹洞宗徳雄山建功寺住職・庭園デザイナーとして世界的に知られた禅僧である枡野俊明ご住職が、５つの視点で、心の澱を洗い流し、ゼロリセットするためのコツをやさしく語ります。みずからの仏性に気づき、仏様に心をさらけだせば、心を覆っていた分厚い雲のようなものが取り除かれ、毎日が軽やかになります。スマホ時代になって、常に大量の情報が流入し、「空っぽ」になることがなくなってしまって現代人に「豊かな余白」を取り戻させてくれる生き方人生訓です。
ゼロとは、失うことではなく、本来の自分に戻ること。「削ぎ落とす」ことで「豊か」になる。５９の教えが導く、「答えのない世界」の歩き方―。
もくじ情報：第１章　心を「シンプルにする」；第２章　いつもしていることを「やめる」；第３章　人生の「休息を入れる」；第４章　気にせず「放っておく」；第５章　余分なものを「洗い流す」；第６章　小さな気づきを「丁寧に重ねる」

枡野　俊明(マスノ　シュンミョウ)
１９５３年神奈川県生まれ。曹洞宗徳雄山建功寺住職、庭園デザイナー、多摩美術大学名誉教授。大学卒業後、大本山總持寺で修行。「禅の庭」の創作活動を行い、国内外から高い評価を得る。芸術選奨文部大臣新人賞を庭園デザイナーとして初受賞。ドイツ連邦共和国功労勲章功労十字小綬章を受章。２００６年『ニューズウィーク日本版』「世界が尊敬する日本人１００人」に選出される（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）