内容紹介：◎発達障害、いじめ、不登校……わが子のメンタル不調に悩むすべての親へ「薬に頼らない」ことで有名な精神科医が多くの親子を悩ませるこれらの問題を「こころの健康」という観点から、解決策を考える
思春期の子どものこころの不調に悩む、すべての親へ。子育ての尽きない不安に寄り添う一冊。
もくじ情報：１　精神科医が考える「発達障害」（「発達障害」の診断は誰のため？；ＡＤＨＤとＡＳＤの学校生活での困りごと；ＡＤＨＤとＡＳＤの学校生活での困りごと；発達障害かどうかは濃淡の違いに過ぎない；クッキーカッターになりがちな日本の教育；特別支援学級に入れるか否か；子どもは「じっとしていられない」ことこそデフォルト（既定値）；【ＡＤＨＤの子の解決法】体を動かすことでこころのバランスを取る；【ＡＳＤの子の解決法】失敗経験を通してブレーキをかけられるようになる；子どもの発達障害に薬はいらない；生活習慣を整えれば、子どもはすくすく成長する；成長期の鉄分不足に要注意；子どもの苦手が見えてくる三つの「学習障害」；「ディス」と決めつけるよりも「個性」と捉える；弱肉強食の世界で生きるために必要な自分だけの「得意」）；２　精神科医が考える「いじめ」問題（なぜ１０代の子どもたちが死を選んでしまうのか；誰もがいじめられる側になる時代；いじめられている子どもを守れるのは親しかいない；「いじめ」に対するたった一つの対処法；いじめで医師を頼るべき理由「アドボケイト」；診断や治療だけではない、医師の大事な役割；たった１枚の診断書が子どもの命を救う；医師の診断書は学校へのアラーム；大事なのは学校・学校設置者の責任に言及すること；韓国ではたった一度の過ちが人生を台無しにする；世界は優しさで包まれているわけではない）；３　精神科医が考える「不登校」（９月１日を迎えるのが怖い生徒たち；義務教育でも学校に行く義務はない；思春期の児童・生徒に多い「起立性調整障害」；中高生の生活は「宵っぱりの朝寝坊」になりやすい；家庭で改善できる生活リズムの整え方；思春期は人間社会のサバイバルが始まる時期；自分らしさを発揮できる場所を見つける；不登校の最終目標は「学校に行くこと」ではない；学校以外にも人とつながれる場所はある；若者の特権はまだやり直しがきくということ）；４　親子のこころを軽くする、精神科医との付き合い方（わが子の様子がいつもと違うと思ったら「児童思春期外来」へ；医師にかかる前におすすめしたい「睡眠日誌」；良い精神科医に出会うためにできること；精神科受診はどんなことをするのか？；こころを軽くする精神科医の役割；子どもの発達は千差万別で「正解」はない；社会とのつながりを絶たないことが最大の課題；セカンドオピニオンに躊躇はいらない）；５　思春期のわが子

井原　裕(イハラ　ヒロシ)
獨協医科大学埼玉医療センターこころの診療科教授・日本産業医支援機構・ベスリクリニック。１９６２年生まれ。東北大学医学部、自治医科大学大学院を経て、ケンブリッジ大学大学院修了。順天堂大学准教授を経て、現職（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）