内容紹介：★ベストセラー『１分で話せ』など、著書累計１００万部突破の著者、最新作☆話題のＡｍａｚｏｎオーディブルオリジナル作品を書籍化！仕事・キャリア・人生・・・「他人の評価」から一歩踏み出せる　元Ｙａｈｏｏ！　アカデミア学長、武蔵野大学アントレプレナーシップ学部　学部長、Ｍｕｓａｓｈｉｎｏ　Ｖａｌｌｅｙ代表、Ｖｏｉｃｙパーソナリティ、著書累計１００万部・・・挑戦の最前線でつかんだマインド・思考・行動のすべて　本書は、伊藤羊一さんご自身の経験をもとに、一度きりの自分の人生を、自分の想いに従って歩んでいくための、マインドセット、思考法、行動をわかりやすく実践的にお話しします。仕事がうまくいかない。このままでいいのかと不安だ。これからのキャリアに迷っている。でも動けない。もう今さら遅いと、どこかあきらめている。そんな、あなたの背中を押し、今日から「変わる」ための一冊です。＊＊＊特に、今この本を聞いてくれている、２０代の人たちへ。「どう生きていけばいいかわからない」とか、「自分に何ができるのかわからない」とか、「自由に生きていい、と言われても、何をしたいのかわからない」って、悩んでる人もきっといると思います。大丈夫。そんなの当たり前だから。僕もそうでした。でもね、君はきっと、君だけの人生を君が思う通りに歩けるんです。そして、３０代、４０代、５０代の人たちへ。「もう今さら……」なんて思わなくていいんです。人はいつからでも変われる。僕自身、それを経験してきたからこそ、そう伝えたいんです。この本が、君の人生のどこかの場面で、ちょっと背中を押す一言になったら嬉しいな、そう思いながらお話ししていきます。それでは、始めていきましょう。君は、君だけの人生を歩くことができる。（「はじめに」より）