自分の中に余白があると、ちょっといい世界のできあがり。心にスキマを作る方法、教えます。持っているだけでなんとなく幸せになる本。ほんの“ちょっと”で、人生は変わる。ちょっと幸せになったので。
もくじ情報：１　ちょっと幸せ（“ちょっと幸せ”３原則；“ちょっと幸せ”を自分にあげよう）；２　ちょっといいこと（“ちょっといいこと”３原則；“ちょっといいこと”をしてみよう）；３　“ちょっと”が幸せを呼ぶ（陰陽思想的“ちょっといいこと”；自己犠牲はしない　ほか）；４　“ちょっと”が人生を変える（気分が良くなるとどうなる？）；５　“ちょっとだけ”で、世界は変わる（１ミリだけいいことをする；ダメ出ししない　ほか）

織恵(オリエ)
株式会社オフィスシレンテ代表取締役。静岡県生まれ。ごく普通に会社員をしていたが、会社の閉業・離婚・体調不良を経験し、生き方を方向転換。それまでに経験し学んできた人材育成・心理学・陰陽五行論などをベースに、自己育成サポートの活動を開始する。人がその資質を開花させるには精神的余白が大切と感じていたことから、自力で緩んで余白を作りだせる方法を構築。現在は個別相談や各種講座の他、組織における人事設計やチームのメンタルサポートなども行う。「個」という与えられたものを使って、各々が可能性を最大限発揮しながら、みんなで人生を面白がって遊び尽くすことがテーマ（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）