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出版社名：ＮＨＫ出版
出版年月：2018年10月
ISBN：978-4-14-794182-2
９５Ｐ　２６ｃｍ
シニアの筋トレ・口トレ・骨体操まずはこれだけトレーニング！/別冊ＮＨＫきょうの健康
荒井秀典／監修　山田実／監修　菊谷武／監修　石橋英明／監修
 
組合員価格 税込 1,150円
(通常価格 税込 1,210円)
割引率 5%
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「シニアのやさしい筋トレ・くちトレ・骨体操」
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