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本 > 生活 > 健康法 > 健康法
出版社名：宝島社
出版年月：2022年7月
ISBN：978-4-299-03207-2
９５Ｐ　３０ｃｍ
面白いほどわかる糖質の新常識/ＴＪ　ＭＯＯＫ
前川智／監修
 
組合員価格 税込 1,035円
(通常価格 税込 1,089円)
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内容紹介・もくじなど
内容紹介：糖質をテーマに、学術的なネタから雑学まで、医師の監修のもとにわかりやすく解説します。知ってるようで知らない糖質の正体から、その働き、挫折しない糖質制限ダイエットのコツまで、豊富なビジュアルでわかりやすく解説。この一冊で糖質を理解すれば、ダイエット、糖尿病予防、血糖値改善にもつながること間違いなし！　「糖質」について正しく学び、健康な体を手に入れましょう。
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