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出版社名：宝島社
出版年月：2024年6月
ISBN：978-4-299-05471-5
１１１Ｐ　２６ｃｍ
小児科医が教える「頭のいい子が食べている最強レシピ」/ＴＪ　ＭＯＯＫ
伊藤明子／監修　若宮寿子／レシピ作成・調理
 
組合員価格 税込 1,254円
(通常価格 税込 1,320円)
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内容紹介・もくじなど
内容紹介：小児科医と考えた、頭のいい子が食べている育脳レシピ本。巻頭で頭と心を健やかに育むために必要な栄養素や食事ルールをていねいに解説。「集中力がない」「イライラしがち」「体力不足」などの個々のお悩みに応える『処方箋レシピ』や、『マネするだけで栄養満点！　育脳献立』など、子どもの栄養が気になる親世代に向けたレシピをたっぷり紹介。共働き＆ワンオペ世帯も、無理なく実践できる時短簡単レシピを厳選します。
内容紹介：小児科医と考えた、頭のいい子が食べている育脳レシピ本。巻頭で頭と心を健やかに育むために必要な栄養素や食事ルールをていねいに解説。「集中力がない」「イライラしがち」「体力不足」などの個々のお悩みに応える『処方箋レシピ』や、『マネするだけで栄養満点！　育脳献立』など、子どもの栄養が気になる親世代に向けたレシピをたっぷり紹介。共働き＆ワンオペ世帯も、無理なく実践できる時短簡単レシピを厳選します。

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