内容紹介：ひとりだからこそ楽しい！関西のソロ活おでかけスポットはこの一冊で＞本書は「ひとりでも」ではなく、「ひとりだから」楽しめることにこだわったスポットをセレクト。大阪・京都・兵庫・奈良の、ひとりで行くことでより楽しめるスポットや新しい体験を紹介します。次の週末は、いつもより充実したひとり時間を過ごしてみませんか？＜主な特集内容＞◆巻頭特集：おひとりプロデューサー・まろさんインタビュー「ひとり時間の楽しみ方」を発信するまろさんに、ひとり時間の魅力を伺います。まろさんが関西をひとりで楽しむ場所もご紹介。◆Area01/大阪府 ものづくり・体験：マンツーマンで学ぶ「繕い処 金継屋」の金継ぎワークショップ 食べる：「ひとりカルビ1965 かっぱ横丁」のソロ席で焼肉を堪能◆Alera02／京都府 体験：「勝林寺」で自然を感じながら自分と向き合う坐禅＆ヨガ体験 ご褒美：老舗菓子店がプロデュースするアートなカフェ「ZEN CAFE」◆Area03／兵庫県 ものづくり・体験：「香りの家オランダ館」で自分を見つける香水体験 ご褒美：老舗「ジャズ喫茶 jamjam」で自由なジャズの音色に浸る◆Area04／奈良県 体験：「奈良監獄ミュージアム by 星野リゾート」で“自由”という問いに向き合うご褒美：佐保川沿いの「Book Cafe 川べり」で編集者が選んだ1冊を紐解く＜1泊2日でソロ旅＞江戸期の元酒蔵「近江八幡まちや倶楽部」でひとりステイ（滋賀県近江八幡）淡路島リトリート旅「禅坊 靖寧」で心を整える（兵庫県淡路島）※本書は「好き」にとことん寄り添った、おでかけ情報のWEBメディア『るるぶ＆more.』で連載中の「おとなのソロ部」の記事を中心に再編集したものです。