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出版社名：講談社
出版年月：2005年1月
ISBN：978-4-06-271584-3
９５Ｐ　２６ｃｍ
おくぞの流簡単激早ぴちぴちお魚おかず２０２/おくぞの流　簡単　激早
奥薗壽子／著
 
組合員価格 税込 1,463円
(通常価格 税込 1,540円)
割引率 5%
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好評第３弾はお魚のおかずがてんこもり。これさえあれば、お魚料理が面倒ではなくなる。時間も手間も短縮する目からウロコの超簡単お魚料理をたっぷり紹介。
好評第３弾はお魚のおかずがてんこもり。これさえあれば、お魚料理が面倒ではなくなる。時間も手間も短縮する目からウロコの超簡単お魚料理をたっぷり紹介。
内容紹介・もくじなど
内容紹介：大好評第３弾はお魚のおかずがてんこもり！これさえあれば、お魚料理が面倒ではなくなります。時間も手間も短縮する目からウロコの超簡単お魚料理をたっぷり紹介。魚好きの人も、家族が魚嫌いの人も、必見
毎日の食卓に、お弁当に、おつまみに、きっと役立つレシピが２０２品で盛りだくさん！お魚好きも、お魚嫌いも、全員集合。
もくじ情報：あさり；あじ；いか；いわし；うなぎ；えび；かき；かじき；かつお；かれい〔ほか〕
内容紹介：大好評第３弾はお魚のおかずがてんこもり！これさえあれば、お魚料理が面倒ではなくなります。時間も手間も短縮する目からウロコの超簡単お魚料理をたっぷり紹介。魚好きの人も、家族が魚嫌いの人も、必見
毎日の食卓に、お弁当に、おつまみに、きっと役立つレシピが２０２品で盛りだくさん！お魚好きも、お魚嫌いも、全員集合。
もくじ情報：あさり；あじ；いか；いわし；うなぎ；えび；かき；かじき；かつお；かれい〔ほか〕
著者プロフィール
奥薗　寿子(オクゾノ　トシコ)
京都生まれ。テキトーに作ってもおいしくてヘルシーな「おくぞの流」レシピを日本中に広め、いまやお茶の間の主婦・ママさんたちの間ではすっかりおなじみの家庭料理研究家。合理的＆スピーディーな調理法と材料を無駄なく有効に使うレシピで絶大な人気。書籍・雑誌・ＴＶ・講演会・料理教室など幅広く、日本中を飛び回り精力的に活躍の日々。家庭の食卓をこよなく愛する、１男１女の母（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
奥薗　寿子(オクゾノ　トシコ)
京都生まれ。テキトーに作ってもおいしくてヘルシーな「おくぞの流」レシピを日本中に広め、いまやお茶の間の主婦・ママさんたちの間ではすっかりおなじみの家庭料理研究家。合理的＆スピーディーな調理法と材料を無駄なく有効に使うレシピで絶大な人気。書籍・雑誌・ＴＶ・講演会・料理教室など幅広く、日本中を飛び回り精力的に活躍の日々。家庭の食卓をこよなく愛する、１男１女の母（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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