長時間のつらい練習はもういらない！リラックスした集中で緊張からも解放される。頑張らなくていい、自分を信じる心のゲームの克ちかた。演奏技術の質を高める手引き書。
もくじ情報：私たちの中のモーツァルト；インナーゲームの原理；インナーゲームの技能；知覚の力；意志の力；信頼の力；解放の価値；妨害の対処；音楽体験の質；理想の指導と学習；素晴らしい親と先生；指揮とアンサンブル演奏の魅力；音楽を聴く力；心で考え脳で感じる；あなたの内なる作曲家

グリーン，バリー(グリーン，バリー)
カリフォルニア生まれ。２８年間にわたり、シンシナティ交響楽団の首席コントラバス奏者を務める。国際コントラバス協会の前理事として、現在サンフランシスコ交響楽団の教育部門が実施する若いコントラバス奏者を対象としたプログラムの指導を行っている。また各地の大学や学校にて個人教授を行い、ノース・カリフォルニア・コントラバスクラブを運営している。またカリフォルニア交響楽団およびサンバレー・アイダホ・サマー交響楽団の首席コントラバス奏者、ソリストおよび教師として活躍する傍ら、幅広く演奏活動も行っている。伝説のコントラバス奏者、フランシス・ラバトに師事し、ジャズベーシスト、ジェフ・ネイバーとの共著で「Ｔｈｅ　Ｐｏｐｕｌａｒ　Ｂａｓｓ　Ｍｅｔｈｏｄ」１～３巻を執筆。原書「Ｔｈｅ　Ｉｎｎｅｒ　Ｇａｍｅ　ｏｆ　Ｍｕｓｉｃ」は、世界中で２０万部を超えるベストセラーとなった。そのほかキーボード、声楽、器楽、アンサンブルなど７種類の「音楽のインナーゲーム―ワークブック」を出版しており、セミナー、ワークショップなどの活動、「音楽家の心と魂への旅」と題する独自のレクチャーやコンサートを行っている