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出版社名：文芸社
出版年月：2009年10月
ISBN：978-4-286-07690-4
１３７Ｐ　１９ｃｍ

ダイエットは挫折する！？　そして血糖値は下がらない

青木佳奈子／著

組合員価格税込 1,150円
(通常価格税込 1,210円)
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内容紹介・もくじなど

内容紹介：９年前に「糖尿病」と診断され、血糖値を下げるために続けるダイエットの様子を、日記からの抜粋を中心にまとめた作品。「体重を落としたいけれど、少しずつしかやせられない。体重と血糖値のことはいつも考えなければいけないけれど、考えすぎると疲れてしまう。少し油断をすると体重が増える。ダイエットはむずかしい」という筆者の思いは、ダイエットに励む多くの女性の共感を誘う。