内容紹介：韓国の伝統医学・韓方をやさしく紹介。四つの体質ごとに合う食べ物、不快感を取り除くツボの指圧などで、体を内側からキレイにします
元ミスコリアが実践する体質に合った食べ方とツボの指圧で体も心もキレイに。
もくじ情報：１　韓方入門―基礎からわかりやすく教えます（漢方じゃなくて「韓方」？；現代医学と韓方医学との違いって？；韓方医学の基本「陰陽の理論」とは？　ほか）；２　四象体質チェック―自分の体質を知ろう（四象医学とは？四象体質とは？；あなたは何体質？；体質別・体と心の解説＋暮らしのアドバイス　ほか）；３　韓方実践―体も心もスッキリ！（体の症状編；心の症状編）

キム　ソヒョン(キム　ソヒョン)
金昭亨。１９６９年韓国ソウル生まれ。１９９３年ミス・コリアに選出。１９９４年又石大学韓医学科卒業。現在、ａｍｉｃａｒｅキム・ソヒョン韓医院院長。女性の美と健康を提唱する韓方医学の第一人者として、韓国で多くのテレビ番組に出演するとともに多くの健康書を執筆