必ず若返りの効果が出ます。最低３ヶ月から８ヶ月、焦らずに継続する努力を。誰でも今日から実践できるいちばん経済的な美容健康法。
もくじ情報：第１章　夢のアンチエイジングは「モテ脳」にあった！！（「自己暗示」とは、自分にとって有益な情報を自分で与えること；私たちの生活は「催眠・洗脳・暗示」に取り囲まれている　ほか）；第２章　あなたを変える「アイドマの法則」（有名な理論「アイドマの法則」とは；思い込みが病気を治す「プラシーボ効果」　ほか）；第３章　これが驚異の「モテ脳」だ！！実践編（“準備”自分の写真を撮る；ソンディの心理療法「ハンマー・シュラーク」　ほか）；第４章　日常生活における自己暗示の手法（錯覚はいずれ現実となる；なにより「見た目」を整えよう　ほか）；美しく幸せになる付録ＣＤの使い方

五十嵐　康彦(イガラシ　ヤスヒコ)
１９４１年生まれ。仏教等の東洋思想の流れを汲む心身一体の治療法に興味を持ち、研究に専念。その過程でエドガー・ケイシーの哲学に出会い、傾倒していく。現在、横浜で反射療法（ゾーン・セラピー）の治療院を開業している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）