身体のツボをとんとんとたたくだけで、１分後には、食欲が消えている！？ヒミツのメソッドをここに一挙初公開。
もくじ情報：第１章　毎日がワクワクに変わる『タッピングダイエット』とは？（『タッピングダイエット』ってなに？；「自分を認めて、愛する」大切さ；やせすぎにご注意を！）；第２章　今すぐ、どこでもはじめられる『タッピングダイエット』　実践編（体温を上げ、代謝を高めるタッピング；ダイエット中のブルーな気分を一瞬で消すタッピング；さらにダイエット中のブルーな気分を消すタッピング　ほか）；第３章　タッピングがうまくいかないと思ったら（感情に集中する；気分転換をする；「準備運動のタッピング」を追加する　…（続く）

山富　浩司(ヤマトミ　コウジ)
兵庫県姫路市出身。タッピングダイエットセラピスト。ビューティー＆ヘルスアドバイザー。マインドブロックバスター神戸校校長。オーガニックアドバイザー、食育指導士の資格を活かしながら「美と健康は、心と身体の両面から」「身体と心のダイエット」などをテーマに、全国各地でセミナー・カウンセリング・講演会を行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）