的確なテーピングは勝利のカギをにぎる。テープの通り道が透過イラストでわかる、プロの巻き方がわかる。５つのコツで正しく巻ける。
もくじ情報：１　テーピングの基本；２　足部のテーピング；３　脚部のテーピング；４　腕部のテーピング；５　肩のテーピング；６　日常の不快症状を改善するテーピング；Ａｐｐｅｎｄｉｘ　困ったときに…

野田　哲由(ノダ　テツヨシ)
了徳寺大学教授。日本体育大学体育学部体育学科卒業。公益財団法人日本体育協会公認アスレティックトレーナー。テーピングの第一人者である山本郁榮氏（日本体育大学スポーツ医学研究室教授）のもとでテーピング・アスレティックリハビリテーション等を勉強し、柔道整復師、あん摩・マッサージ・指圧師、鍼灸師免許を取得。日本レスリング協会トレーナーとして１９８８年ソウル五輪などに同行。Ｊリーグ発足後は、サンフレッチェ広島、アビスパ福岡のチーフトレーナーを歴任