マドンナの料理人・マユミ流スムージーなら、マクロビオティックの「陰陽の法則」をベースに、最短で「艶女」をつくれる。これはもう、飲む美容液。

１００％植物性。カラダを冷やさない。マドンナのパーソナルシェフによるみんなが知らなかったスムージー、４７レシピ。アレルギー、不妊症、更年期になやむ方にもおすすめです。
もくじ情報：紫キャベツのスムージー；ジェリーのスムージー；ピーチアップルコブラー；ピッグペンのスムージー；魅惑のシラントロ；アレンのスムージー；シナモンロール風；緑のスムージー；クリスのスムージー；マイクのスムージー〔ほか〕

西邨　マユミ(ニシムラ　マユミ)
１９５６年生まれ。１９８２年に渡米、マクロビオティックの世界的権威、久司道夫氏のもとで学ぶ。その後、クシインスティテュート・ベケット校の設立に参加。開校後、同校の料理講師および料理主任に就任。２００１年より、マドンナのパーソナルシェフを務める傍ら、誰でも実践可能な「プチマクロ」を提唱し、数々のセレブリティに食事を提供する他、世界各国でマクロビオフィックを伝える活動を積極的におこなっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）