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出版社名：日本経済新聞出版社
出版年月：2013年9月
ISBN：978-4-532-16888-9
１３９Ｐ　２１ｃｍ
とことん試しますかんたんキレイ術！
ＮＩＫＫＥＩプラス１／編
 
組合員価格 税込 1,254円
(通常価格 税込 1,320円)
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内容紹介・もくじなど
手洗い、姿勢、歩き方、冷え対策ｅｔｃ．記者が体を張って実践した「美活」と「健活」ここがポイント！
もくじ情報：１　「きれい」を保つあの手この手；２　疲れを軽減「歩き上手」になろう！；３　面倒くさがりな私でも「無理なく運動」できました；４　「快眠」は健康・美容の基本！；５　お金をかけずに「暖かさアップ術」；６　「変われる私」に挑戦！―さらに試してみました
手洗い、姿勢、歩き方、冷え対策ｅｔｃ．記者が体を張って実践した「美活」と「健活」ここがポイント！
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