自分らしく生きて、本来の力を発揮する人生。大切な選択をする前に読んでください。人生の確かな指針を持ちたい人、必読の書！
もくじ情報：第１章　心の安全基地を確立する（目標を達成しても心が満たされないのはなぜか；自分に与えるゆるしのメッセージ　ほか）；第２章　選択する力を養う（なぜ宮沢賢治は罪悪感に苦しんだのか；ひきこもりの中で目覚めた夏目漱石　ほか）；第３章　地に足をつけて新生する（「自分は何者なのか」を決めるもの；葛藤と選択によってアイデンティティは確立される　ほか）；第４章　自己受容を深める（自分を肯定できなくても大丈夫；弱さこそが宝になる　ほか）；第５章　人生を最高の物語にする（エンディングを意識することで今が輝く；人が真価を発揮できるとき　ほか）

野口　嘉則(ノグチ　ヨシノリ)
「幸せ」と「人間学」の専門家、ベストセラー作家。高校時代は対人恐怖症に悩むが、大学入学後、心理学や東洋哲学、人生の法則の研究と実践によって対人恐怖症を克服。リクルートへの入社を経て、メンタルマネジメントの講師として独立。その後、コーチングのプロとしての活動も始め、ＥＱコーチングの第一人者となる。また２００９年より、人間力を高めるためのｅラーニング形式の私塾「人間学実践塾」を主宰する（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）