各章で取り上げるテーマを心理学の知見に基づいて詳説し、ワークで実際に作業をしながらキャリアに関する考えを深めることができる。

学生や社会人が、自分らしいキャリアについて考え、前に進むときの助けになる１５のレクチャー＆ワークを用意。各章の前半で、キャリア心理学を学び、後半のワークで、キャリアへの思い、希望、悩みや不安などを書きこむことで、将来の方向性やストーリーが模索できます。
もくじ情報：「出来るかな？」を評価する―キャリア自己効力（Ｃａｒｅｅｒ　Ｓｅｌｆ‐Ｅｆｆｉｃａｃｙ）；コレをしたら、何が起こる？―結果期待（Ｏｕｔｃｏｍｅ　Ｅｘｐｅｃｔａｔｉｏｎ）；自己概念が現実を作る―自己概念（Ｓｅｌｆ‐Ｃｏｎｃｅｐｔ）；かじを取るのは自分自身？―自己決定理論（Ｓｅｌｆ‐Ｄｅｔｅｒｍｉｎａｔｉｏｎ　Ｔｈｅｏｒｙ）；食い違いから駒が出る？―認知的不協和（Ｃｏｇｎｉｔｉｖｅ　Ｄｉｓｓｏｎａｎｃｅ）；男は理系、女は文系のなぞ―ステレオタイプ（Ｓｔｅｒｅｏｔｙｐｅｓ）；妥協は負けじゃない―制限・妥協理論（Ｃｉｒｃｕｍｓｃｒｉｐｔｉｏｎ　ａｎｄ　Ｃｏｍｐｒｏｍｉｓｅ　Ｔｈｅｏｒｙ）；過去と未来を眺めること―時間的展望（Ｔｉｍｅ　Ｐｅｒｓｐｅｃｔｉｖｅ）；就活は孤独じゃない―ソーシャル・サポート（Ｓｏｃｉａｌ　Ｓｕｐｐｏｒｔ）；その思い込み、おかしくない？―不合理な信念（Ｉｒｒａｔｉｏｎａｌ　Ｂｅｌｉｅｆ）；人生は多重役割―ライフ・キャリア・レインボー（Ｌｉｆｅ　Ｃａｒｅｅｒ　Ｒａｉｎｂｏｗ）；不安は自分の身を守る？―就職不安（Ｅｍｐｌｏｙｍｅｎｔ　Ａｎｘｉｅｔｙ）；やりたいこと志向の光と影―やりたいこと志向（Ｉｎｔｅｎｔｉｏｎ　Ｏｆ　Ｄｏｉｎｇ　Ｗｈａｔ　Ｏｎｅ　Ｗａｎｔｓ　Ｔｏ　Ｄｏ）；その偶然をどう手に入れる？―偶発性アプローチ（Ｈａｐｐｅｎｓｔａｎｃｅ　Ａｐｐｒｏａｃｈ）；作っては壊し、壊しては作る―キャリア構築理論（Ｃａｒｅｅｒ　Ｃｏｎｓｔｒｕｃｔｉｏｎ　Ｔｈｅｏｒｙ）

安達　智子(アダチ　トモコ)
大阪教育大学教育学部准教授。博士（教育学）