実力発揮の実践法を解りやすく説いた指南書。受験勉強を乗り切るためのマネージメントとセルフコントロール法を具体的に説明。毎日の食事は大切な健脳食。健康管理、体質強化に有効な漢方医学の知恵や漢方処方満載。いつでも・どこでも・簡単な指圧や運動法など、懇切丁寧に説明。
もくじ情報：太陽を味方につけて省エネ受験戦略；健脳の常備薬は毎日の食事；縄跳び１０００回、心も体も強くなる；巡り良くしたい氣・血・津液；夏を制する、休養と冷え対策；塩梅いかが？いい汗かきましょう；気分転換に深呼吸して効率アップ；合格を信じ“フムッ”張ろう；快食・快眠・快勉しましょう；肝・腎がかなめな追い込み；２時間が勝負のカゼ（風邪）；大自然に学び、大樹を目指せ；焦らず・上がらず・諦めず　伸びる・休む・縮む運動；１５にして学に志し…天命を知る；肝腎要を強化して合格へ一直線；漢方用語の基礎知識；漢方薬の煎じ方・飲み方；日常の生活で合格運アップ戦略；気分不快；カゼの初期

小池　加能(コイケ　カノ)
漢方薬・生薬認定薬剤師。東京・神楽坂生まれ。１９７６年北里大学薬学部卒業。東京文化（現・新渡戸文化）学園中学・高等学校理科教諭、医学技術専門学校非常勤講師を経て、１９８２年東京立川市にユーコー薬局開局。１９８７年神楽坂に神楽坂漢方有恒薬局開局。漢方三考塾々生・日本東洋医学会々員（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）