「免疫学」と「ミトコンドリア学・水素医学」の世界的権威が、病気知らず・若返りの方法を徹底的に語る。その常識はもう古い！？免疫と水素が変える医学の新常識。
もくじ情報：序章　頑張りと無理の境を知る；第１章　寿命は遺伝か、環境か―長寿の時代を幸せに生きるコツ；第２章　薬や医者とどう付き合うか；第３章　若さを作るエネルギーは、どこから生まれるのか―元気なミトコンドリアを育てる方法；第４章　体のサビをとる、水素の力；第５章　病気に打ち克つ免疫の力；終章　よく生きるとは、よく死ぬこと

安保　徹(アボ　トオル)
新潟大学名誉教授。１９４７年青森県生まれ。東北大学医学部卒業。東北大学歯学部微生物学助手、米国アラバマ大学留学を経て、新潟大学医学部医動物学講座教授、新潟大学大学院医歯学総合研究科教授を務める。２０１３年に退職し、現職。ヒトＮＫ細胞抗原ＣＤ５７に対するモノクローナル抗体（Ｌｅｕ‐７）の作成（１９８０年）、胸腺外分化Ｔ細胞の発見（１９９０年）、白血球の自律神経支配解明（１９９６年）など、免疫、自律神経、エネルギー生成のメカニズムから体の仕組みを解き明かす免疫学の世界的権威