先が見えないことも“愉しみ”に変わってゆく。二〇〇〇年前にブッダが説いた言葉には、現代の私たちが毎日を穏やかに生きる智慧が詰まっていました。
もくじ情報：第１章　心を見つめ磨く（自然体が幸せになるコツ；怒りの連鎖を、断ち切れ　ほか）；第２章　生き方を整える（じいちゃんみたいに、なれるなら；幸せになるために争うなんて　ほか）；第３章　人間関係を見直す（美しい馬車のように；問題なのはその心　ほか）；第４章　うつり変わりを受け入れる（もう少し自分に厳しく、マナーを守ろう；スマホじゃなく、この星空とつながって　ほか）；第５章　幸せに向かって進む（一汁一菜の贅沢；ふわりと自由なあのおじさん　ほか）

加藤　朝胤(カトウ　チョウイン)
１９４９年、愛知県尾西市（現一宮市）生まれ。法相宗宗務長。法相宗大本山薬師寺執事長。龍谷大学文学部特別講師、ＮＨＫ文化センター講師、朝日カルチャーセンター講師、中日文化センター講師などを務める他、ＮＨＫ「こころの時代」など、ＴＶ・ラジオでも活躍。各地で講演会や辻説法も開催