防災研究のエキスパートである東大教授と災害危機管理のトップ企業がわかりやすく解説した、いざという時のために、必ず備えてほしい１冊です。

「すぐに火を消せ」は大間違い。家具の転倒をカンタンに防ぐ裏ワザ。「歩いて帰宅」なんて大嘘、むやみに歩くな！地震発生後、家族の安否はこうやって確認しよう。水・食料の備蓄より、まずは自宅の安全が最優先。自宅の耐震性を手軽に計れるチェックポイントとは？液状化―住んでいる家の地盤は大丈夫か。被災者の声を生かした防災グッズ―ほか、役立つ情報が満載！
もくじ情報：第１章　揺れと災害から、こうやって身を守ろう！（１０００年に一度の巨大地震発生；生活パターンで考える防災対策；家の倒壊を防ぐには；室内を安全にするには；火災への対処；生活パターンで考えるサバイバル；倒壊家屋からの脱出；ファーストエイド）；第２章　最低３日間、自力で生き抜こう！（命をとりとめたら次に何をする？；「帰宅難民」とならないために；「公助」がくるまでのサバイバル；正しい情報を得るために；被災者にしかわからない意外なグッズ；防災グッズをそろえよう；便利帳；日本は地震の巣の上にある）

目黒　公郎(メグロ　キミロウ)
東京大学教授、生産技術研究所都市基盤安全工学国際研究センター長（都市震災軽減工学）、日本地震工学会会長、内閣府本府参与。１９６２年生まれ。１９９１年東京大学大学院で学位（工学博士）取得後、東京大学助手、助教授を経て、２００４年教授。２００７年より現職。２０１０年からは東京大学情報学環総合防災情報研究センター教授兼務。途上国の地震防災の立ち上げ運動にも参加（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）