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家庭医学その他
出版社名：成美堂出版
出版年月：2018年1月
ISBN：978-4-415-31437-2
１７５Ｐ ２６ｃｍ
筋トレのための人体解剖図 しくみと動きをビジュアル解説
石井直方／監修 肥田岳彦／監修
組合員価格 税込
1,672
円
(通常価格 税込 1,760円)
割引率 5%
在庫あり
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様々なスポーツ・筋トレにおける筋肉や身体の構造への理解が飛躍的に進歩する一冊。筋肉だけでなく骨、関節のしくみも解説。
様々なスポーツ・筋トレにおける筋肉や身体の構造への理解が飛躍的に進歩する一冊。筋肉だけでなく骨、関節のしくみも解説。
内容紹介・もくじなど
筋肉の名称、位置連動する筋肉のすべてがわかる！
もくじ情報：第１章 筋肉の構造としくみ；第２章 体幹（コア）；第３章 肩・上肢；第４章 胸部；第５章 腹部；第６章 背部；第７章 下肢；第８章 スポーツ中の筋肉の動き；付録 目的別トレーニングメニュー
筋肉の名称、位置連動する筋肉のすべてがわかる！
もくじ情報：第１章 筋肉の構造としくみ；第２章 体幹（コア）；第３章 肩・上肢；第４章 胸部；第５章 腹部；第６章 背部；第７章 下肢；第８章 スポーツ中の筋肉の動き；付録 目的別トレーニングメニュー
著者プロフィール
石井 直方(イシイ ナオカタ)
理学博士。東京大学大学院総合文化研究科教授
石井 直方(イシイ ナオカタ)
理学博士。東京大学大学院総合文化研究科教授
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もくじ情報：第１章 筋肉の構造としくみ；第２章 体幹（コア）；第３章 肩・上肢；第４章 胸部；第５章 腹部；第６章 背部；第７章 下肢；第８章 スポーツ中の筋肉の動き；付録 目的別トレーニングメニュー
もくじ情報：第１章 筋肉の構造としくみ；第２章 体幹（コア）；第３章 肩・上肢；第４章 胸部；第５章 腹部；第６章 背部；第７章 下肢；第８章 スポーツ中の筋肉の動き；付録 目的別トレーニングメニュー
理学博士。東京大学大学院総合文化研究科教授
理学博士。東京大学大学院総合文化研究科教授