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出版社名：暮しの手帖社
出版年月：2018年2月
ISBN：978-4-7660-0206-5
１１６Ｐ　２８ｃｍ
暮しの手帖のおべんとうのおかず１９６　もうおべんとう作りに困らない
暮しの手帖編集部／著
 
組合員価格 税込 1,463円
(通常価格 税込 1,540円)
割引率 5%
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内容紹介・もくじなど
いつものおかずにバリエーションをもたせたい。短い時間で手早く作りたい。カロリーを抑えてヘルシーに。そんな望みをかなえるためのおいしいアイデア満載のレシピをご紹介します。瀬尾幸子：多彩な定番おかず８６、脇雅世：作り置きおかず６５、松田美智子：カロリーオフおかず４５。
いつものおかずにバリエーションをもたせたい。短い時間で手早く作りたい。カロリーを抑えてヘルシーに。そんな望みをかなえるためのおいしいアイデア満載のレシピをご紹介します。瀬尾幸子：多彩な定番おかず８６、脇雅世：作り置きおかず６５、松田美智子：カロリーオフおかず４５。

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