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出版社名：文藝春秋
出版年月：2018年6月
ISBN：978-4-16-390666-9
９５Ｐ　２６ｃｍ

おなか痩せの黄金「比」レシピ　主菜１品、副菜２品を選ぶだけ！

花王株式会社／著　小島美和子／監修

組合員価格税込 1,359円
(通常価格税込 1,430円)
割引率 5%

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内容紹介・もくじなど

「健康経営銘柄」に４年連続選定。花王が社員食堂で実践している秘密の食事メソッド。話題の黄金「比」メニューが自宅で簡単に！
もくじ情報：黄金「比」レシピで１週間（月曜日；火曜日　ほか）；主菜（魚介・肉・大豆製品）のレシピ（魚介のレシピ；肉のレシピ　ほか）；副菜（野菜・きのこ・海藻・豆）のレシピ（ナムルだれ；ツナドレッシング　ほか）；１品で黄金「比」のレシピ（なべ；ごはんもの　ほか）

著者プロフィール

小島　美和子(オシマ　ミワコ)
有限会社クオリティライフサービス代表取締役／管理栄養士・健康運動指導士。女子栄養大学卒業。企業・自治体での各種健康サービス、保健指導者教育、栄養指導プログラム・コンテンツの提供など、食の現場でのＱＯＬを高める食生活プロデュース事業を展開（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）