タマはコンプレックスの塊でした。学歴がない、資格もない、結婚はバツがついているし、目をひくような美人でもない。育児も家事も、自慢できるようなレベルではない。ないないだらけでした。それでもタマは、自分を雑に扱うのはやめようと思いました。大人の仮面を脱ぎ捨てよう。タマはタマのまま生きよう。「内なる小さな私」（ウニヒピリ）を大切にして、そのメッセージを聞きながら、毎日をていねいに生きようと決めました。そう考えると、心がすーっと楽になったのです。
もくじ情報：第１章　不思議な生き物タマ；第２章　介護というタマの天職；第３章　タマの愛しい家族；第４章　タマらしく生きる；第５章　潜在意識とヒプノセラピー；第６章　ウハネとウニヒピリ

奥田　珠紀(オクダ　タマキ)
１９７４年１２月１７日奈良県生駒市生まれ。高卒後、介護を含む福祉の仕事に「生きている自分」を見出す。２４歳で初婚（２５歳で離婚）。男性恐怖症を乗りこえて３０歳現夫と再婚。４児の母。その後ヒプノセラピストへ。２０１７年、自分らしく、幸せになるための方法を伝える「魔法の教室」を開講（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）