内容紹介：筋肉と料理…奇跡のマリアージュ降臨!もりもりの上腕二頭筋がフライパンを軽々とあやつり、極上のぱらぱら炒飯を仕上げる…筋肉と料理、その両方の魅力を一冊に詰め込んだ前代未聞の料理本が出来上がってしまいました！人気プロレス団体『ドラゴンゲート』のトップレスラーであるYAMATO選手は、プロレスラーとしてはもちろん、実は料理の腕も超一流。調理師＆フードコーディネーターの資格ももつYAMATO選手が自ら試行錯誤を重ねて練り上げた厳選レシピを、自身の肉体美を交えながらご紹介する本格的＆画期的料理本です。
筋肉と料理…ふざけているのか？否。宮城調理師専門学校卒、フードコーディネーターの資格も持つトップファイターが本気で取り組んだ前代未聞のマッスルクッキング降臨！！！！
もくじ情報：第１章　まずはここから　基本のレシピ（基本のオムレツ；ふわっとろっオムライス　ほか）；第２章　本気で食べるなら　漢のがっつりレシピ（カレーレバニラ；黒酢の酢豚　ほか）；第３章　漢が作る女子会メニュー　女子向けレシピ（珍味パスタ３種；きゅうりの豚肉巻き梅肉ソース　ほか）；第４章　アレンジ力バツグン　調味料・ソースレシピ（ＹＡＭＡＴＯのだしじょうゆ；なすのあんかけ　ほか）；第５章　みんなでワイワイ　パーティレシピ（漬けかつおのタルタルディップ；さきいかの春雨炒め　ほか）

ＹＡＭＡＴＯ(ＹＡＭＡＴＯ)
１９８１年９月１０日生まれ。岩手県一関市出身。プロレス団体ＤＲＡＧＯＮ　ＧＡＴＥのトップレスラーでありつつも、料理の才能を活かしテレビの情報番組の料理コーナーや雑誌＆ＷＥＢ連載など多数を持つ（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）